W Zakładzie Rehabilitacji Leczniczej w Aquaparku odbędą się dzisiaj kolejne zajęcia w ramach "Szkoły Pleców" dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Ćwiczenia mają na celu zarówno zapobieganie, jak i leczenie schorzeń odkręgosłupowych. Korygują tzw. okrągłe plecy, minimalizują ból kręgosłupa i mięśni. Zmniejszają przykre dolegliwości związane z rwą kulszową, leczą zwyrodnienia i zniekształcenia, uczą prawidłowej postawy stojącej i siedzącej oraz podnoszenia ciężkich przedmiotów bez przeciążania kręgosłupa. Są to zajęcia dużo spokojniejsze od aerobiku, jednak wpływają korzystnie na wysmuklenie sylwetki.
